毎週金曜17時 ラジオカロス(FM78.1Mhz)にて放送中!


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10月13日 リアルミニッツ!!

皆様、
こんばんわ!!
善人です!!

寒くなってきましたね~
体調は崩されていませんでしょうか??

今週はWゲスト!!
サリーさんとワタクシ善人!!
そしてハム太郎さん、
ゲストのスープシチュー スーピーさん!!
前回もいらっしゃいました、OKウォーキングの、
OK和男さん!!
以上濃い濃い5名でお送りいたしました!!

まずは、
札幌の新しい定番!!

ジンギスカン?
味噌ラーメン?
スープカレー?
いやいや、
スープシチューでしょ!!

札幌スープシチュー スーピー
オーナーの宮崎さん、
そして店長の木山さんに来て頂きました!!

スープカレーは知っているけどスープシチュー?

僕も最初びっくりいたしました!!
サリーさんに突然先週御呼ばれしまして、
行って来ましたが、
クラムチャウダーのこと?
なんて思いながら食べると・・・

新しい!!

本当にシチューがスープになった感覚です!!
濃厚なのにさっぱりで、
こってり食べるよりはお酒の〆にピッタリ!!

これはどんどん有名になるのではないでしょうか??

ちなみにスーピーというのがお店の名前なのですけど、
これをスープシチューの名前にしたいとのこと!!

スーピー食べたくない?

というコンセプト!!
クレラップとか色んなラップがあっても、
みんなサランラップと言ってしまうような感じですね!!

スープのベースも選べまして、
プレーン・豆乳・ベジタブル・ガーリックと、
4種類ありまして、
さらにメインの具材をチョイス!!
トッピングも豊富で、
ライスかパンを選んでつけることも出来ます!!

ちなみに凄くヘルシーで、
低カロリーなので、
特に女性のお客様が多いとのことです!!
また、
オーナーの宮崎さんと、
店長の木山さんがイケメンイケメン!!
エグザイルか!!
と思ってしまいました(笑)
そんな店長さん、オーナーさん目当てでも、
遊びに行くと良いかもしれませんね!!!


さてさて、
場所ですが、
札幌市中央区南6条西3丁目 6-27 おおたビル2F

TEL:011-551-4600

営業時間:PM6:00~AM4:00(ラストオーダーAM3:00)

デリバリーも行っておりますので、
お気軽にご注文いただければと思います!!
是非是非おススメです!!


さてさて、
続きましては半年振り!!
二回目のゲストという事で、

著書:『歩くだけでやせる!OKウォーク』

でもお馴染みのOK和男さんです!!
前回、
ダイエットのお話を沢山聞かせていただきましたが、
今回も色々なお話を聞かせていただきました!!

スーピーさんで食のお話!!
その後にOK和男さんの健康のお話!!
こんな素晴らしい組み合わせは中々無いんじゃないかなと個人的に、
ワンダホーと思っておりました(笑)

さて、
ハム太郎さんよりOK和男さんに質問!!

リバウンドをしないダイエットはありますか?

これについて素晴らしいアドバイスを下さいました!!

ようは、
みんながリバウンドをしてしまう一番の理由は、
無理なダイエットで無理やり痩せてしまうから。
という事に尽きるそうです。

急に食事を抜いて、痩せたとしても、
それを一生続ける事が出来るのか?

数十万の高いお金をかけてダイエットジムに通っても、
それを一生払い続ける事が出来るのか?

それよりも、
どれだけ自分に楽なように、
続けられるようなダイエットを見つける事が重要だそうで、
野菜を多めに取る、お肉を多く食べる。
ご飯の量を極端にではなく、少し減らすなどなど。
後は、例えば一日30分歩くのにも、
好きな音楽を聴く等楽しい事に関連付けると、
続けやすいとのことです!!

凄いためになりますね!!
元々僕は体重が76kg以上あり、
やばいと思って自分でダイエットをし、
67kgまで減らしたのですが、
リバウンドが怖かったので、
僕も前回にアドバイスを受け、
それを元に生活を続けたら、
一キロは増えたものの、半年しっかり体型をキープしております!!
ちょっとでも、
毎日の食事を気にかけてあげるだけでも全然違うなというのは思いますね!!

ちなみにこれも教えてくださいましたが、
腹筋をしても下っ腹が凹まない。
そんな悩みを誰しも持ちますが、
実は腹筋と言っても上と下で別れているそうで、
頭を上げてやる普通の腹筋は、
上の筋肉だけ鍛えられるので下は鍛えられないそうです!!
頭を上げるのではなく、
寝転がって足を上げる腹筋が効果的とのこと!!
僕もやってみようかなって思っております!!

そんなOK和男さんが、
明日、三越にてトークショーが御座います!
下の告知コーナーに詳細が書いてありますので、
ご確認いただければと思います!!

豪華なゲストさんが、
お三方も来てくださり、
楽しいリアルミニッツとなりました!!


さて、
話題は変わり、宮文刃物店コーナー!!
色々な告知をさせて頂きます!!

白老町の相吉商店・カネ良紺野商事・ミライフ北海道(株)白老店が主催、
『わくわく感謝祭』になんと宮文刃物店も出店いたします!!

日 付:10月14日(土)、15日(日)
時 間:10時~16時
場 所:しらおい経済センター
    (白老郡白老町大町2-3-4)

研ぎが一本¥500から!!
その他にも色々な商品を販売いたします!!
是非是非遊びに来て下さいませ!!

それから、
前回地下歩行空間でやりました出店を、
大好評に付き、また行います!!

日 付:10月28日(土)、29日(日)
時 間:11:00~17:00
場 所:地下歩行空間・敷島ビル地下のあたり

研ぎは今回御座いませんが、
色々な商品が割引になるとのこと。
是非是非遊びに来て下さいませ!!

宮文のHPのインターネットショッピングコーナーで、
商品が増えました!!

和包丁を中心に、
色々取り揃えておりますので、
前に見てあれが欲しかったというそこのあなた!!
今回覗いていただければ、
きっと欲しいものが見つかるのではないでしょうか??


道新文化センター札幌での研ぎ教室、
8~9月期の生徒さんの募集は終了となりました。
また、11月にある道新文化センター千歳での
研ぎ教室も募集中ですので、
是非是非ご参加いただければと思います。

道新文化センター札幌:011-241-0123
道新文化センター千歳:0123-23-8112
までお問い合わせいただければと思います。

受講に関しての注意事項は、

道新文化センターHP
https://www.doshin-cc.com/

にてご確認ください。

包丁はお手入れをすることでとても長く使え、
日頃使われている包丁をご自身で研がれますと、
包丁に更に愛着が湧き、
お料理などがとても楽しくなります。

是非講座を受講いただき、
一生使えるプロの技をご習得ください。

☆狸小路情報☆

狸小路2丁目にあります、
振袖専門店の花いち都屋さんが、
狸小路1丁目の元帝国座のビルの3Fに移転いたしました!!
1フロアまるまる使った、
200坪の店舗でございますので、
是非是非ご来店して見てくださいませ!!

詳しい情報は、
狸小路ホームページをご覧下さいませ!!
http://www.tanukikoji.or.jp/


宮文旭川店、
大好評営業中で御座います!!
皆様のお越しを、
是非是非お待ちしております!!


包丁研ぎの宅配、大好評でございます!!
一度でも使っていただければ、
便利だと感じる事間違い無しでございます!!
どんどん宣伝していますので、
是非是非ご利用いただければと思います!!

さて、内容ですが、
電話一本で、ご自宅まで郵便局員が包丁を取りに来て、
お店で包丁を研ぎ、ご自宅にお届けいたします!!

一本から受け付けていまして、
料金は送料540円+研ぎ代!!
さらに、一度に5本以上ご注文のお客様は、
送料無料となります!!

お支払い方法は、
包丁を研いでお届けする時、
振込用紙を一緒に送付させていただく方法と、
代金引換が御座います!!
代金引換の時は別途手数料がかかります。

大体出してから最短4~5日ほど、
混んでも1週間ほどで切れ味最高の包丁になります!!
(包丁の状況等でもう少々遅れる事も御座います。)

包丁研ぎの宅配のCMが現在流れておりますので、
是非是非ご覧下さいませ☆

詳しい内容は、
宮文刃物店本店:011-231-1940
または0120-109-382まで、
お問い合わせいただければ、詳細をご案内いたします!!

その他宮文刃物店の情報は、
宮文刃物店公式HP
http://www.miyabun.com/
こちらをご覧下さい。

是非是非よろしくお願いします!!



『不良牧師アーサーホーランドブログ』は常に更新されております!!
是非覗いてみてはいかがでしょうか?
心が励まされ、何かヒントが見つかること間違い無しで御座います!!


来月11月の18、19日、
アーサーさんが久しぶりの来道でございます!!

18日
アーサーホーランドBlessing Night In 北海道
詳細決まりましたよ~!!
お知らせいたします!!

『札幌 Blessing Night』

場所:BAN×KARA ZONE-HS
(札幌市中央区南5条西6丁目9-3 ニュー桂和ビル地下1階)

時間:18:00開場 18:30開演

料金:前売¥2000(別途1ドリンクオーダー)
    当日¥2500

ゲスト:ナイトdeライト

さらにイベント後、
アフターパーティーも開催いたします!!

場所:上記と同じ

時間:21:00~22:00

料金:VIPルーム2時間食べ飲み放題 ¥3000

定員30人となっております!!


続きまして、
19日
旭川よろこびの教会講演会

詳しい内容は、
よろこびの教会HPをご確認ください!!
http://yorokobinokyoukai.org/

是非是非遊びに来て下さいませ!!


12月25日発売!!
PHOTO BOOK 『WALK ACROSS』
発刊プロジェクトスタート!!

詳しくは、
https://www.booster-parco.com/project/306
こちらをご確認くださいませ!!


2016年6月1日より、
不良牧師アーサーホーランドブログはアメブロから、
沢山の有名人のみがブログを作れるダイアモンドブログさんに、
移転されました!!

それこそ出川哲郎さんですとか、
色んな著名人の方々がいらっしゃいますが、
なんとその中でアーサーさんのブログが開始2日でランキング全体で13位!!
プロフェッショナル部門ではなんと1位です!!
凄いですよね!!

そしてそしてファンには嬉しい!!
文字による記事だけではなく、
不定期に様々な動画で御座いますとか、音声によるメッセージを毎日ご用意!!
それこそ小まめに観ると、
とってもレアな動画があがっている事も御座いますよ??

また、近々インタビューの記事が
ダイヤモンドブログのインタビューページに
掲載予定ですので、どうぞお楽しみに!

http://www.diamondblog.jp/official/arthur-h/


『WALK ACROSS KOREA』

その後の様子など、
フェイスブックにて見れますので、
是非是非遊びに来て下さいませ!!


メッセージ&リクエスト、
いっぱい頂きました!!
ありがとう御座います!!

ラジオネーム:フッチー大好きさん!!

こんばんわ!!
お忙しい中聞いてくださりありがとう御座います!!

そうなんです、
先週が渡部さんラストで御座いました!!
お疲れ様でした、
お伝えさせていただきますね☆

ありがとう御座います!!


ラジオネーム:カップルレインボーさん!!

こんばんわ!!
ゲゲゲの国よりこんにちわ!!

スーピー是非食べに行ってみてください!!
めっちゃ美味しいです!!
食べるなら冬がおススメ☆

体重3kg増えたのですか・・・
それは北海道のせいと言って大丈夫です(笑)

OK和男さんのお話、
ためになりましたでしょうか!!

ありがとう御座います!!


メッセージ&リクエスト、
どしどしどしどし募集中ですので、
是非是非よろしくお願いします!!


最後は告知です!!
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OK和夫さんのトークショーが、
明日御座います!!

『OKウォーキングトークショー』

明日10月13日(土)

場所:札幌市 三越 3階特設ステージ

時間:13時から

料金:無料

是非是非遊びに来て下さいませ!!

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ハム太郎さん主催、
ハロインパーティーが御座います!!

10月29日(日)

場所:札幌市中央区南5西5 ASIL地下一階

時間:15時開場 19時閉店

料金:男性予約無し お一人様     ¥4000
   :男性予約有り 3名以上申し込み¥3500
   :女性予約無し お一人様     ¥3000
   :女性予約有り 3名以上申し込み¥2500
:外国人予約無し お一人様     ¥2500
   :外国人予約有り 3名以上申し込み¥2000

お問い合わせは、
メール:1029party@svk.jpまで!!

よろしくお願いします!!


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ナイトdeライトさんの、
4thアルバムが発売中!!

『SHIFT』

2017年3月15日より、
好評発売中!!
お値段は¥2,400

よろしくお願いします!!

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アーサーさんの新刊『不良牧師Ⅲ・ROCK’N’ ROLL BIBLE』が、
全国の書店で大好評発売中で御座います!!
沢山の反響を頂いていますよ~☆
とても読み易くて面白いです!!
是非是非皆様読んでみてくださいませ!!

価格1,500円(税別)
となっております!!!

読んでいただいた方は、
是非ともご感想を下さいませ!!
よろしくお願いします!!

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不良牧師アーサーホーランド日本縦断十字架行進ドキュメンタリーDVD、
絶賛発売中です!!

お値段は税込み¥5400!!

ご購入された方には、
特典が付いてきます!!
・リストバンド
アーサーさんがいつも身につけておられる
ロザリオをモチーフとしましたこのリストバンド、
黒地に銀糸で刺繍されており、
とてもシックな一品となっております。

・特別限定A2ポスター
ハーレーにアーサーさんが乗っているバージョンと、
ゴールドウイングに乗っているバージョンの二つが御座いますので、
どちらかお好きなほうをお選びいただけます。
ちなみにもうDVDは持っているけどポスターが欲しいという方のために!!
ポスターのみのご購入もしていただくことが出来ます!!
お一つ\1080(送料別)で御座いますので、是非是非お求めいただければと思います!!
・ミニ写真集ブックレット
・WALK ACROSS JAPAN限定ステッカー
・Dragonステッカー
・WALK ACROSS TAIWANステッカー
以上4つの中からお一つお選びいただくことも出来ます。
どれも数量限定となっていますので、お早目のお求めをお願いします。

買いたかったけどまだ持っていない、
最近アーサーさんを知ったという方は今が手に入れるチャンスです!!

詳しくはアーサーホーランド公式ホームページでもご確認頂けます!!
ご注文も公式サイトメールフォームよりお申し込みください。
http://arthur-hollands.com/
皆様どしどしお問い合わせお待ちしております!!

アーサー・ホーランド十字架行進facebook
https://ja-jp.facebook.com/arthurhollands


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ワタクシ善人のオリジナル曲!!
『逆向きのオリオン座』!!

youtubeにも載せていますので、
是非是非ご視聴いただければと思います!!

https://www.youtube.com/watch?v=t6766JTJuXQ

よろしくお願いします!!

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本日流しました楽曲のご紹介です。

ナイトdeライトさん「Separete」(OPテーマ)
           「撚り糸」(EDテーマ) 
           
でした~☆


今週の放送は以上です!!
来週も生放送の予定!!
お楽しみに~☆


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by realsound33 | 2017-10-16 18:26 | Real Minutes | Comments(0)